القطران الموجود بمكونات السيجارة يغلف الرئة مما يقلل من مرونة الحويصلات الهوائية ومما يؤدي إلى تقليل امتصاص الأكسجين للدم. كما ... اقرأ أكثر

إذا كنت تقوم بالنشاط البدني بانتظام ، فيمكنك: التحكم بالوزن بشكل أفضل التقليل من خطر الإصابة بالنوبة القلبية انخفاض مستوى ... اقرأ أكثر