هل السمنة هي المشكلة ؟


تتكون الدهون إذا زاد سكر الدم ولم يستخدمه الجسم ومن ثم يخزن على شكل الجلايكوجين ، واذا لم يستخدم الجسم الجلايكوجين في العمليات الحيوية الخاصة به أو لم يستخدمه مثلا في الرياضة ، حينها يبدا الجسم بتكوين الدهون.

الأهم لتحديد مدى إمكانية استخدام الجسم لسكر الدم أو الجلايكوجين في العمليات الحوية المختلفة هي الهرمونات لدينا ، وهذا ما يفسر ان بعض الأشخاص لا يمارسوا أي رياضة ولا يصابوا بالسمنة ، بالمقابل يوجد شخص يتمرن كل يوم ولكن لديه خلل هرموني ومازال لا يصل لما يتمناه .

اذا الأمر ليس حساب سعرات حرارية وخلاص ، بل هل يستطيع الجسم استخدام السعرات المدخلة إليه أم لا .

إذا من المهم أن تعرف الخلل المسبب لسمنتك ، وأن تتأكد أن السمنة هي علامة على وجود خلل داخل الجسم ، وليست هي الخلل المباشر التذي يحتاج التعامل معه بشكل مباشر

Dr OsamaAuthor posts

الدكتور أسامة النجار أخصائي الطب الباطني والتحكم بالوزن

لا تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

إحجز موعد